Conheça as melhores técnicas para combater a celulite

Muitas pessoas buscam formas de melhorar celulite, e é uma situação compreensível, já que na maioria das vezes é um incômodo muito grande, tanto esteticamente falando, quanto em relação à saúde.

Se você faz parte do grupo de pessoas que sofrem com a celulite e quer tirar algumas dúvidas sobre o assunto, este artigo foi feito para você! Afinal, sabemos a importância de entender como cuidar da celulite para obter uma derme com saúde.

A verdade é que aqueles furinhos que surgem na pele, podem ser tratados em casa, mas também em clínicas especializadas em dermatologia e estética para auxiliar em qualquer dificuldade que o paciente tenha. 

Mas, para facilitar a sua vida, confira as nossas dicas para iniciar a ação de melhorar e reduzir o aspecto das celulites.  

Entendendo o que é celulite

A lipodistrofia ginóide, popularmente conhecida como celulite, é uma espécie de acúmulo de gordura que fica anexada em baixo da pele. Com isso, quanto mais gordura estiver localizada, se torna mais nítido o aspecto da celulite.  

Com uma aparência de ondulações sobre a pele, este tipo de furinhos geram um incômodo em grande parte das pessoas acometidas. Desse modo, uma boa parcela busca entender como melhorar a celulite. 

Ainda que ele seja observado como um problema, não é um tipo de doença. O fato é que é somente uma indicação que a gordura está mais elevada que o normal, ao menos naquele determinado ponto.

Ou seja, provoca preocupação somente no quesito estético, contudo, causa incômodo aos portadores.

Além disso, a celulite é mais corriquiera em mulheres do que no sexo masculino. Isso porque o corpo feminino costuma reunir gorduras na parte das coxas e glúteos, locais em que as ondulações não são muito visíveis.

Outro ponto que explica o surgimento de celulite em mulheres é da influência do hormônio feminino, estrógeno, que auxilia para o agrupamento de gorduras no local. No entanto, existem casos em que a celulite pode se localizar na parte da nuca, braços e abdômen.

É interessante dar ênfase que não está extremamente interligada com obesidade. O público femimino que se encaixa no peso certo tem a probidade de ter celulite também. Por isso, é muito importante saber como melhorar celulite. 

6 dicas de como melhorar celulite

É interessante compreender que para melhorar celulite, você terá que realizar um conjunto de ações que dependerá de  uma variedade de aspectos. Aliás, as dicas englobam os cuidados pessoais, assim como tratamentos especializados. Confira! 

 

Praticar atividades físicas ajuda a melhorar celulite 

Através da movimentação corporal, você pode evitar que seu corpo acumule gorduras acima da média. 

Assim, é possível ganhar massa magra, que é primordial para melhorar celulite. Sem contar que isso também auxilia a circulação de sangue. 

Beba água a quantidade de água adequada para seu corpo

 

Com o auxílio da água, você consegue manter seu corpo hidratado, além de não reter líquidos, que é algo que evidencia o aspecto de celulite. Sendo assim, mantenha o corpo hidratado para melhorar celulite.

Hidrate bastante sua pele para melhorar celulite 

Mais um quesito que traz total diferença com as celulites é manter a hidratação da pele. Afinal, uma pele saudável e bonita tem um aspecto menor na textura, sem contar que o movimento realizado com a mão, pode auxiliar a diminuir o aspecto dos furinhos.  

Radiofrequência

Este é um tipo de tratamento realizado por dermatologistas e esteticistas. A radiofrequência tem a finalidade de deixar a sua derme uniforme.

Realizando este método, é possível auxiliar na produção de novas fibras de colágeno e assim oferecer uma maior firmeza à pele. Não é por acaso que esse é o procedimento mais buscado para melhorar celulite. 

Melhore a celulite com massagem modeladora

Se você quer melhorar a celulite efetivamente, deve investir na massagem modeladora. Ela reduz a aparência dos furinhos.

Além disso, diminui as suas medidas a longo prazo, deixando a área com celulites sem tantas ondulações, de modo mais uniforme. 

Drenagem linfática para melhorar celulite

A drenagem linfática também é um tipo de massagem. Contudo, ela é específica para auxiliar na eliminação de retenção de líquidos. Ou seja, é uma técnica eficaz para quem deseja melhorar celulite.

Nesse sentido, se você sofre com o problema de retenção, pode apostar na drenagem linfática em uma rotina mais frequente. Assim, você terá a aparência das celulites bastante reduzidas.

Então, agora você já sabe que melhorar celulite é uma missão que pode ser realizada com foco e paciência. Aproveite esse novo conhecimento e compartilhe com suas amigas!